Alcune verità, apparentemente inconfutabili, su dieta, sport e salute

Oggi parliamo dello stretto rapporto che pare intercorrere tra lo sport, la dieta e la salute, argomento attualissimo visto l’avvicinarsi della bella stagione e della prova costume.

 Sovente ci sentiamo ripetere che questo fa bene, che quell’altro fa male, che si deve fare così se non cosà; un torrente di consigli tutti virtualmente focalizzati sull’algoritmo “sport&dieta = salute e forma fisica”.

 C’è gente che prende tutto alla lettera, soprattutto nel periodo tardo primaverile, con la famigerata prova costume dietro l’angolo, tuffandosi in ferree diete e riempiendo i nostri viali di maratoneti dell’ultima ora..

 ..ma serve davvero tutto questo?

 Secondo l’amico di posta che ha avuto cura di inviarci quanto segue, la risposta è no, e le sue verità a noi paiono proprio inconfutabili..

 

Il nostro caro amico sostiene che..

 

– Se camminare facesse davvero bene alla salute, il postino sarebbe immortale.

 

 – La balena nuota tutto il giorno, mangia pesce e beve solo acqua, ma è grassa.

 – Il coniglio corre, salta ed è vegetariano, ma vive solo tra gli 8 e i 10 anni

 

 

 – La tartaruga non corre, non salta, ma può vivere fino a 150 anni.

 

CONCLUSIONE

Vaffa…  alla dieta e all’esercizio

 

Sarà tutto vero?

 A voi l’ardua sentenza!



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